每日新闻网
网站首页 每日要闻头条快讯纪实现场专题报道社会热点就案说法海疆之声 成为会员
成为会员诗坛荟萃焦点网谈生态环境热点追踪群众来信乡村振兴企业风采监督与法名人字画人物·访谈关注民生人民视点文化·旅游科技前沿快闪中国深度观察名医·健康关于我们免责声明联系我们 人员查询
  • 浙江
  • 新疆
  • 内蒙古
  • 吉林
  • 重庆
  • 辽宁
  • 贵州
  • 四川
  • 海南
  • 云南
  • 福建
  • 台湾
  • 江西
  • 湖南
  • 湖北
  • 河南
  • 广西
  • 江苏
  • 安徽
  • 山东
  • 青海
  • 甘肃
  • 陕西
  • 山西
  • 河北
  • 黑龙江
  • 天津
  • 上海
  • 北京
  • 广东
  • 宁夏
  • 西藏
每日新闻网 > 焦点网谈 > 如何防止自恋型人格障碍标签被滥用

如何防止自恋型人格障碍标签被滥用

来源:中国青年网 | 时间:2024-12-28 13:40:37 | 点击:457

近来,NPD(Narcissistic Personality Disorder的缩写,中文名称为“自恋型人格障碍”——记者注)在网络上掀起热烈讨论。不少网友讲述自己与疑似这类人的交集经历,有人恍然发现身边的亲人、室友、老师可能是潜在的NPD。与此同时,部分网友以发文“问诊”的形式,期望在网络上完成“自我诊断”。

在“诊断”之前,人们需要厘清NPD到底是什么。面对这类人群,怎样的相处模式才较为妥当?这个热词是否被过度使用,导致人们给身边人贴上了不必要的“标签”?

网上对自恋型人格障碍有五花八门的解释,北京师范大学心理健康教育与咨询中心副教授、中国心理学会注册系统督导师张继明表示,NPD在自我认知上、人际关系中和面对挫败时存在典型特征。一些影视角色、名人的行为可能有部分NPD特征,这些信息进入公众讨论的视野,虽然有助于知识普及,但存在过度简化和滥用标签的现象。他认为,一些网友仅凭他人的个别行为就判定其为NPD,这是不准确的。

自恋型人格障碍“画像”

张继明告诉中青报·中青网记者,自恋型人格障碍患者的核心问题在于夸大自己的重要性,往往过度自恋与盲目自大,他们坚信自己是特别的存在,在各方面都极为出色,远超他人。如盲目认为自己比所有人都漂亮、厉害,即便实际情况可能并非如此。同时,他们缺乏现实检验能力,无法客观认识自己,对自己的评价不基于事实。他们会非常渴望来自他人的赞美,也坚信自己配得上这些赞美。在人际关系中,他们会认为自己拥有“特权”,会有“剥削”和利用他人的倾向。

当网络上关于NPD的说法纷繁复杂时,一些人对NPD的中文名称感到疑惑。17岁的高中生陈清有些怀疑自己:“我平时挺自恋的,我是NPD吗?”

张继明表示,自恋是每个人都有的一种特质,研究显示,正常情况下人们处于一定的自恋水平。在日常比较中,多数人会表现出一定程度的自我肯定倾向。正常自恋是适度的自我喜爱和接纳,人们能够客观认识自己的优点和不足。

他举例,在工作中取得成绩时,每个人都会感到自豪,但正常人清楚自己的能力范围,遇到困难会积极寻求解决办法,而非盲目自大。自信是基于对自己能力的正确评估,相信自己在某些方面的实力,能够积极面对挑战,且在面对失败时,能够坦然接受并从中学习。

“当自恋发展到影响对现实的客观判断,即盲目坚信自己在各方面远超他人,不顾实际情况时,就可能是自恋型人格障碍的表现。”张继明说,“他们若未达到所追求的目标,常常会将责任归咎于外部因素,而非反思自身。他们追求他人的崇拜和关注,若得不到满足,便会产生不满,甚至出现一些攻击行为,如言语霸凌对方等,这与正常的自恋和自信有着本质区别。”

大一学生王洋怀疑自己的一个室友是NPD。今年9月她刚进入大学,才相处几个月,就被一个室友的言行举止所困扰。她向中青报·中青网记者倾诉道:“这个室友自认为是宿舍里最优秀的,即使事实并非如此。她完全不顾我们的想法和感受,经常占用公共空间放置自己的物品,还觉得理所当然。当我们提出意见时她就会大发雷霆,说我们嫉妒她。”

此外,王洋的室友很喜欢谈论自己,从家庭背景到个人成就,每一个话题都围绕着自己展开,几乎不给其他人发言的机会。每当其他同学试图分享自己的想法或经历时,该室友总是不屑一顾地打断她,再将话题强行转回自己身上,还常常带着一种居高临下的口吻说:“你们那些事儿有什么好说的,不像我……”

当这名室友成绩不理想时,从不反思自身问题,反而归咎于老师出题太难或其他外部因素,还常常贬低那些成绩比她好的同学。在合作小组作业时,虽然有分工,但她私下会在宿舍里吐槽:“其他小组成员做的是垃圾,根本用不了。”

张继明介绍,NPD在人际关系中确实会给他人造成困扰。NPD渴望成为焦点并寻求崇拜,他们强烈期望在人群中成为众人瞩目的中心,迫切需要他人的崇拜、欣赏和肯定。

他进一步解释,NPD认为他人对自己的关注和敬仰是理所应当的,若得不到满足,就会认为是他人的过错。NPD缺乏共情能力,忽视别人的存在和感受,将他人视为服务于自己、仰望自己的人,常表现出以自我为中心的操纵行为,善于运用各种手段(如命令、指责、夸张等)来达到操纵目的,却难以换位思考理解别人的情绪和需求,对身边人的痛苦表现得冷漠无情。

在朋友关系中,NPD可能会要求朋友随时陪伴、支持自己,却很少考虑朋友的处境和需求;在恋爱关系里,他们会试图控制伴侣,要求伴侣完全按照自己的意愿行事,一旦伴侣不顺从,就会通过贬低、指责等方式进行精神打压。

同时,张继明指出,NPD缺乏反省能力,在成绩或能力处于中等或较差水平时,依然盲目自认为是天才或佼佼者,无视客观事实。

当遇到问题或失败时,NPD从不认为自己有错,不懂得从挫败中吸取经验教训,无法通过反思促进自身成长,总是将责任归咎于外部因素,如运气不好、他人故意为难等。面对挫败时,为保护自己会攻击他人,通过言语贬低他人来维护自尊,如在被批评或任务失败时,会攻击批评者或指责团队成员,而不是承担责任。

不该轻易给人贴上NPD标签

王洋不确定室友是不是NPD,也无法得知室友为何有令人困扰的举止。

很多人好奇,NPD是先天原因还是受生长环境影响形成的?张继明告诉中青报·中青网记者,NPD的形成原因有多方面,要从生物、心理和社会等方面分析。目前生物证据并不充分,NPD多数与成长环境密切相关,尤其是父母的过度溺爱和无条件满足。

在孩子成长过程中,过度宠爱使他们形成了“宇宙之王”的自我认知,这种感受在青春期甚至成年后仍可能延续。例如,一些孩子从小在家庭中习惯了被无条件关注,即刻满足,逐渐长大进入社会后,若缺乏正确引导和教育,这种自恋心态可能进一步发展为NPD。

对于NPD自身而言,能够自我觉察是开始改变的表现。在张继明的临床经验中,如果NPD患者能意识到自己的“问题”而寻求帮助,就说明其有改善的意愿和动力,这是持续改善的基础,“NPD如果没有改善,是不会承认自己有人格障碍的”。当他们能够意识到自己的行为模式存在问题,意识到自己过度自负、对他人缺乏共情时,改变已经在发生了。例如,在经历失败后,尝试从自身角度发现问题;在与他人发生冲突后,尝试从对方的角度思考问题,反思自己是否给对方带来了伤害。

在与疑似NPD的人相处中,张继明建议,很重要的一点是避免被他们闪亮的外显形态所迷惑,要对一些操纵行为敏感,在关系中守住自己的边界,尊重自己的感受和需要,不被对方“PUA”,也就是不因为对方的言语打压、行为否定、精神打压等被情感操纵和精神控制。

张继明注意到,许多人在网上询问自己或他人是否患有NPD。他认为,这种方式往往缺乏专业性,多数人并非将其视为严肃的求诊行为,更多是出于好奇或寻求一种心理安慰。部分人可能因“病耻感”或不知道如何寻求专业帮助,而选择在网上匿名询问,将其作为正式求诊的铺垫。

他提醒,人格是一个有强度概念的连续体,以自恋为例,从自卑,自我接纳,到带有自恋色彩,乃至于自恋型人格障碍,一个人可能在这个连续体的某一个区间,并非只有NPD和非NPD两种类型。简单使用“NPD”一词可能存在过度简化和滥用标签的现象。他认为,心理学概念为了便于理解,常被简单化、标签化,NPD也不例外,不可仅凭一些表面行为,轻易给他人贴上NPD标签。这容易造成误解,影响人际关系。比如,在工作中,有人积极争取表现机会,就被指责为NPD,但可能对方只是对工作充满热情且具备相应能力,这种判断忽略了行为发生的情境等多方面因素。

(应受访者要求,陈清、王洋为化名)

责任编辑:杨逸凡


【作者:】

文章评论
评论
全部评论
更多推荐

航行警告!渤海海峡黄海北部执行军事任务

 央视网消息:据中国海事局网站消息,大连海事局发布航行警告,7月27日16时至8月10日16时,渤海海峡黄海北部部分海域执行军事任务,禁止驶入。

国图举办2025年“非遗讲座月”收官之讲

国图讲坛2025年“非物质文化遗产保护讲座月”收官之讲“中国的眼睛——国家级非遗代表性传承人记录工作十年回顾”,日前在国家图书馆举办。  活动邀请“藏诸名山,传之其人——国家级非物质文化遗产代表性传承人记录工作成果展”策...

柬埔寨驳斥“先入侵泰国”指控:我们才是受害者

当地时间7月26日,柬埔寨国防部严正驳斥有关柬埔寨首先侵犯或入侵泰国的说法,称该信息不实,并敦促泰方公开柬方涉嫌侵犯的具体地点或场所。  柬埔寨国防部发言人玛丽淑洁达表示,目前,柬埔寨是泰国入侵的受害者,并非部分虚假报道...

安理会就泰柬边境冲突召开紧急闭门会议 泰柬各自提出通过和平手段解决争端

新华社联合国7月25日电 联合国安理会25日下午就泰柬边境冲突召开紧急闭门会议,泰柬双方各自提出通过和平手段解决争端。  据泰国外交部发布的信息,泰国常驻联合国代表奇猜在会上说,泰方坚决致力于根据联合国宪章通过和平手段解...

中国青年科技创新“揭榜挂帅”擂台赛将在沪举办 “揭榜挂帅”给AI青年人才带来了什么

 7月26日至28日,2025世界人工智能大会暨人工智能全球治理高级别会议将在上海举办。大会围绕“会议论坛、展览展示、评奖赛事、应用体验、创新孵化”五大核心板块,聚全球智慧,展中国方案。来自30余个国家和地区的1200余...

让学生每一口饭都吃得放心

 学生每天吃什么、吃得是否安全健康,始终是千万家庭最牵挂的民生大事。近日,市场监管总局发布首个专门针对校园配餐的国家标准——《校园配餐服务企业管理指南》(以下简称《指南》),对校园配餐服务全流程作出系统规范,明确覆盖食谱...

发生枪击事件致10死 厄瓜多尔中部城市进入紧急状态

 当地时间7月20日,厄瓜多尔中部瓜亚斯省普拉亚斯市紧急行动委员会宣布,该市即日起进入为期60天的紧急状态。  7月19日下午,一群袭击者冲进普拉亚斯一台球室开枪射击,造成10人死亡后逃离。事件发生后,厄瓜多尔国家警察对...

稳岗就业 | 政策“组合拳”发力显效 年轻人“解锁”多元就业赛道

央视网消息:今年上半年,全国城镇调查失业率平均值为5.2%,比一季度下降0.1个百分点,就业形势总体稳定。数据背后是政策端、企业端和求职者形成的共同合力。各地利用政策“组合拳”强化特色产业、积极拓岗,提升补贴额度、助力就...

贵州水城:欢度彝族火把节

  这是六盘水市水城区海坪彝族火把节的篝火晚会现场(7月18日摄,无人机照片)。  7月18日晚,海坪彝族火把节活动在贵州省六盘水市水城区野玉海国家级旅游度假区开幕,来自全国各地的游客与当地彝族群众一起欢度火把节。撮泰吉...

美媒批评美国政府关税政策:就是在对内加税

 近日,多家美国媒体批评美国政府的关税政策其实就是对内加税,美国政府由关税获得的收入最终都将由美国消费者埋单。  美国全国公共广播电台在16日的节目中表示,美国政府对外加征的关税实际上是对美国人征税。美国政府宣称关税将由...

2024
12/28
13:40
浏览量: 457
大字号
分享
今日热点
2024台北国际旅展开幕

2024台北国际旅展开幕

共绘亚洲品牌新蓝图 ——第19届亚洲品牌盛典在北京举行

共绘亚洲品牌新蓝图 ——第19届亚洲品牌盛典在北京举行

活“荔”湾区  共赢未来

活“荔”湾区 共赢未来

瑞雪兆丰年,越博动力终于迎来了重大喜讯!

瑞雪兆丰年,越博动力终于迎来了重大喜讯!

践行工匠精神  添翼吴都腾飞

践行工匠精神 添翼吴都腾飞



友情链接

  • 人民网
  • 海彊之声
  • 小红书
  • 中国长安网
  • 海外网
  • 中国警察网
  • 中国经济网
  • 中国老区网
  • 新华网
  • 中国台湾网
  • 中国政府网
  • 中国经济网
  • 中国新闻网
  • 每日新闻网
  • 光明网
  • 央视网
  • 法制网
  • 中国青年网
  • 求是网
  • 关于我们         联系我们         免责声明         人员查询

    • 扫码看全网内容

    地址:北京市海淀区定慧西里乙18号 联系电话:电话/传真010-88117470 010–52463177 18611141167(微信同号)邮箱1026329972@qq.com (每日新闻) 内线800转108
    网站备案/许可证工信部:京ICP备2025111695号-2 京公网安备11010802046001号 信息网络传播视听节目许可证:0110537号
    每日新闻网http://www.everyday-news.com/提供最新国内外新闻及新闻资讯
    每日新闻网秉承“新闻视野、文化视角、思想深度、理论高度、脚踏实地”的理念,运用互联网的快速传播技术和丰富的移动链接平台,每日新闻网正确引导社会思想意识,传播优秀文化,凝聚民族精神,彰显快速展示网络舆论的优势。