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运动不当反伤血管这3种运动不适合老年人 “运动有利于身体健康”，这是大多数人的认知。但你知道吗，有时候运动反而会伤害你的血管。这是怎么回事？01中老年人千万不要“过度运动”这里的“运动”指的是“过度运动”。人的血管并不是完全直的，在一些拐弯处可能会形成湍流，运动时血管会随着身体的 2025-07-21 11:31:28
“中国在保护自然环境的同时实现了高度现代　　△中外记者在布达拉宫广场合影　　“中国在保护自然环境的同时，实现了高度现代化！”　　“我亲眼看到西藏的荒漠上种出了这么多树，太不可思议了！他们做的这些，不是为了自己这一代人，而是为了下一代。”　　“西藏的现代化发展，不仅提升了当地人民的 2025-07-20 13:33:50
希望美育公益行动在黑龙江讷河举办　中国青年报客户端讯（王丹阳中青报·中青网记者杨雷）近日，团黑龙江省委、深圳市孞学漟教育科技有限公司、省希望工程捐助中心等单位，深入讷河市开展“抗联精神沁龙江·七一美育绘希望”公益行动。　　在同义镇中心学校和通南镇中心学校，孞学漟专业教 2025-07-20 13:32:48
动漫北京·文旅嘉年华贯穿暑期　　场内随处可见精心装扮的coser巡游互动。本报记者邱伟摄　　本报讯（记者邱伟）昨天上午，第十二届“动漫北京·文旅嘉年华”在北人亦创国际会展中心火热启幕。开幕式现场年轻漫迷热情涌入，大量动漫游戏爱好者通过服装、道具展示和歌舞表演尽展c 2025-07-19 14:31:48
什刹海畔观荷节启幕　　荷花化身“莲使”，挑着竹担穿梭叫卖，与游人合影。　　本报讯（记者张骜）又是一年赏荷时。昨天，一场以“千年海畔为荷而来”为主题的观荷节亮相荷花市场。此次观荷节将持续至7月20日，为市民、游客献上一场融合古今观荷民俗的文化体验。　　下午 2025-07-19 14:31:15
杭州西湖荷花迎盛花期夏日美景吸引游人　　7月17日，西湖群山前荷花次第开放。近日，浙江杭州西湖景区百余亩荷花迎来盛花期，“映日荷花别样红”的夏日美景吸引游客。中新社记者王刚摄　　7月17日，西湖雷峰塔、白堤前荷花盛放。近日，浙江杭州西湖景区百余亩荷花迎来盛花期，“映日荷花 2025-07-18 12:55:39
文物展览、清凉旅游……暑期你打算怎么过？　　炎炎夏日你打算如何度过？是在体育场馆里挥洒汗水？还是想来个说走就走的清凉游？　　长沙、厦门、黄山等地给出多种选项，一起来看。　　湖南长沙：学校体育场馆免费开放免费参加多种体育培训　　进入暑期，湖南长沙各大运动场馆迎来了热闹时光。长沙3 2025-07-18 12:54:16
古村夏夜奏响“星空乐章” 　　夏夜，黟县宏村格外热闹，游客和村民正在观看中国音乐学院师生的演出。　　日前，在安徽省黄山市黟县宏村，“月沼乐夜”公益音乐会正在村中的古老戏台上演。来自中国音乐学院“美育浸润徽韵扬非遗传承青年行”实践团的22名师生，通过声乐、舞蹈、器乐 2025-07-17 15:31:54
美“爆”了！黄果树瀑布前架起“彩虹桥” 　　7月16日，游客在贵州省安顺市黄果树瀑布景区游览（无人机照片）。　　近日，位于贵州省安顺市的黄果树瀑布景区正处于夏日最佳观赏期。黄果树大瀑布水势磅礴，在阳光的照射下，瀑布前架起一道彩虹，美丽的景象吸引各地游客前来观赏游玩。　　新华社记者 2025-07-17 15:31:08
北灵山户外运动基地启幕赋能乡村振兴新活　北灵山是深受大家喜爱的户外运动、休闲基地，也是革命老区麻黄峪村民世代生产生活的沃土。　　2025年7月15日，备受瞩目的河北省怀来县北灵山户外运动基地在革命老区孙庄子乡麻黄峪村正式对外开放，以其丰富的山地自然资源，为京津冀游客构筑起全新的 2025-07-16 15:15:57

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