正像电影《头脑特工队》主人公莱莉的成长故事所揭示的，现实生活中每个人都会经历快乐、恐惧、愤怒、焦虑等各种情绪，重要的是，怎样觉察、理解、表达、调节情绪，不让消极情绪影响身心健康。
在首都师范大学附属幼儿园（以下简称“首师大幼儿园”），有一群乐于表达、会调节情绪的老师和孩子。有家长反馈，孩子在家里不满意时会说：“我们老师从来不发脾气，都会跟我好好说话。”“我们老师从来都是问我，你是怎么想的？”……
师幼间彼此尊重信任、敞开心扉，如此舒心的环境是怎样形成的？为了寻找答案，记者入园一探究竟。
做情绪教育
就是追求快乐的过程
“什么事情让你生气？”
“奶奶不让我睡前吃糖，我很生气！”“妈妈没有把我的书包放在奶奶家，我很生气！”
“生气是什么感觉？”
“我生气的时候像河豚，肚子鼓起来了，还有很多刺！”“我生气的时候脸是红的、热热的，就像在火炉上烤着！”
…………
大班开学初，园园情绪不太稳定，早上来园时经常与姥爷争吵，进了活动室会委屈地哭起来，还经常因为这样那样的事生气。
情绪是每个人与生俱来的心理现象。对于以具象思维为主的幼儿来说，情绪相对抽象，他们往往会被具体事件困扰，而很难有意识地觉察和表达自己当时的情绪。
徐瑞雪老师与园园单独沟通后，决定开展情绪问题分享会。于是，就有了上面一段师幼对话。
为何首师大幼儿园对情绪教育如此重视？
园长王异芳说，国家非常重视学生心理健康工作，去年教育部等十七部门联合发文。但心理健康不是到了某个年龄出现问题后再去解决，而是应该从小就关注孩子心灵力量的成长，因为这是会陪伴孩子一生的东西。
培养身心全面发展的孩子，是幼儿园教育的应有之义。但实践中，孩子的情绪问题很困扰老师。怎样让身心健康的老师去培养身心健康的孩子？2013年，王异芳到首师大幼儿园当园长，开始思考这一问题，并提出“培养具有心灵力量的未来中国人”。
“其实，做情绪教育是非常难的，我是学心理学的，研究儿童情绪多年，在首师大也讲‘学前儿童情绪发展与教育’这门课。当了园长后，就希望能把理论与实践结合，找到一些工具性方法。”王异芳说。
走进首师大幼儿园，细看走廊和活动室的环创，可以发现很多情绪教育的产物，老师和孩子们称其为“情绪产品”。
比如，“消化抽屉”的产生，源于一个孩子有不开心的事，但不知道和谁说。后来，孩子们设计了可以放置不同录音机的“抽屉”，有留言功能、互动功能，可以消化孩子们不开心的事。
说起来，“情绪产品”的产生，还是源于一个孩子的启发。一次，王异芳转班时，一个孩子冲到她面前说：“王老师，你今天心情不好吧？”然后，拿着一个拼插玩具贴在她胸口说：“闭上眼，倒数10个数。”王异芳数完后，孩子说：“睁开眼，现在情绪是不是好多了？”
原来，这个班刚讲过《情绪吸尘器》绘本。孩子把自己做的拼插玩具叫作“吸尘器”。“大人一想到情绪吸尘器，那得多复杂，但对于孩子，几个拼插玩具就可以解决。”王异芳说，这件事让她意识到，一个可以用的“产品”，能帮助孩子种下情绪需要调节的种子。
她引导老师们思考，当孩子有情绪时，老师该怎么做，并开展了一系列培训。后来，老师和孩子们一起设计的产品越来越多，“情绪产品大赛”应运而生。
“做的过程中，老师和孩子们都在想一件事，就是怎么让自己开心。”王异芳说，大家在头脑中不断加工着如何让自己开心，这本身就是一个调节过程，“是一种追求快乐的本能。”
问题分享会
泛起阵阵涟漪
“王老师，小朋友问‘食物可以隐身吗’，这咋回答？”
“去跟孩子们好好讨论讨论。”
“这能讨论出来吗？”
“耐心等待很重要。”
这是保教主任柏琦跟王异芳的一段对话。回班后，柏老师开了一场问题分享会，持不同观点的孩子激烈讨论。有个小女孩说：“我觉得能隐身。因为一堆红红的圆圆的西红柿，放到一堆红红的圆圆的苹果里，就隐身了。”这个回答一下把柏老师“点燃”了。后来，班里就开始玩起了隐身游戏。
“我们做涟漪课程，最开始就是从问题分享会开始的，是从老师真的愿意听孩子的问题开始的。”王异芳说。
在影响幼儿园保教质量的各因素中，师幼互动无疑是核心。问题分享会的开展，就是为了让老师真正看见孩子、听见孩子、拥抱孩子。
2017年，首师大幼儿园以集体教学的形式在全园推行每周一次的问题分享会。刚开始，一些老师很抵触，挖掘不到问题的价值。但幼儿园从制度上让老师们看到了改革的决心——年底每个班长都要汇报基于问题分享的涟漪课程案例。这件事如果做好了，可以获得全园最高奖励。
质变发生在2020年初。王异芳惊奇地发现：“你不让教师开他都会开，随时随地都在开。”
教研主任陈艳婕对一件事印象深刻。有个班级玩光影游戏，一个孩子说：“要是能开一家电影院该多好啊。”这个想法得到了老师的鼓励，于是问题分享会来了。从开一家电影院应该先干什么开始，老师和孩子们一年多解决了36个问题，连电影机都经历了4次革命，最后，孩子们做出了3D电影院产品，有20多部影片，全园孩子都来看。这款产品，还在第六届中国教育创新成果公益博览会上展出了。
“真正让孩子获得成就感的事，一定有一个实实在在的东西放在他面前，他能够看到并使用。”陈艳婕说，涟漪课程的理念是“源于儿童，成就儿童”。为什么要强调成就感？其实指向的是情绪，是积极快乐的心理。
问题分享会成了一日生活自然而然的一部分，实际上它是以问题链构成的连续性学习过程，如果把孩子的问题比喻成一个小石子，它投入平静的水面会形成阵阵涟漪，涟漪会生成一系列活动，促进孩子成长。于是，老师们用涟漪这一意象，把生成课程活动命名为涟漪课程。
连续观察，
才能真心地拥抱孩子
涟漪课程十分注重师幼互动质量，如果老师的师幼互动能力没上来，课程就会浮在表面。
“有一天，你和朋友打招呼，但他并没有理你。你会有什么情绪？”
“我会觉得失落，怀疑他是不是不想跟我做朋友了。”
“我可能会有点担心，他是不是出事了。”
…………
夏日午后，在首师大幼儿园的活动室，一场以“情绪ABC——一念之转”为主题的教研活动正在进行。
孩子出现了情绪问题，怎么理解情绪背后的原因？“情绪的ABC理论”认为，激发事件（A）只是引发情绪和行为后果（C）的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件（A）的认知和评价而产生的信念（B）。
王异芳主张把情绪理论通俗化、游戏化，因为只有老师内化了、孩子真的玩了，才会真正影响孩子。在她看来，如同理解孩子的情绪一样，老师能真心地拥抱孩子，一定是基于连续性观察和一对一倾听，才能敏锐地捕捉孩子的兴趣、动机、目标、困惑等，然后再用关键经验支持、积极情绪回应等方式，与孩子一起解决问题。
在这个过程中，老师的儿童观在悄然转变。比如，玩“你做我猜”游戏，遇到“坐立不安”这个词，一开始老师很容易找谐音梗或电视剧里的名字，但幼儿园要求老师用儿童视角，假设自己是孩子，这时老师就开始想生活情境，想情绪产生的原因。
教研现场有这样一个故事：一天，陈老师被石头绊了一下，摔倒后磕破了腿。班里有个小男孩就说：“老师，你做了一件好事。”陈老师很纳闷，磕破腿能是什么好事呢？没想到，小男孩说：“石头不能自己走路，你帮石头找到了一个新家。”
“事件本身可能不会决定你的情绪和行为，但你对事件的理解，会决定你的情绪和行为。”在陈老师看来，这是“情绪的ABC理论”潜移默化地影响了孩子。
幼儿园生活的美妙之处在于，当你真心地拥抱孩子，孩子会给你惊奇、惊喜、震撼。
一次，王异芳转到一个班，孩子向她介绍一个新产品“缓解高尔夫”。她玩了一下，但球怎么也打不进去。然后，她就问旁边一个孩子：“这能让人不烦恼吗？我怎么打着打着更烦恼了？”孩子说：“你看，你不是把刚才的烦恼忘了？而且你现在这个烦恼很好解决，你把球拿起来放进去就行，不用打。”
“这个孩子很有智慧，他在告诉我要转境。”王异芳说，人都有七情六欲，做情绪教育，不是说要减少消极情绪，而是让孩子意识到，任何情绪都正常，要合理地表达情绪，进而找到适宜的出口。
责任编辑：李华锡
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