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“吃出来的健康”系列特别策划夏天反而容夏季天气炎热，室外活动的减少会导致缺乏运动，日常摄入的热量多且不易消耗，往往导致夏天发胖、体脂率升高等现象。要解决以上问题，我们就来了解这8个夏季远离肥胖的办法。1、别贪吃水果，每日最多1斤。不要用西瓜和其他水果替代正餐。特别是日常吃鱼、肉 2023-06-25 16:36:08
中国医疗队端午期间赴柬埔寨水电站义诊人民网曼谷6月22日电（赵益普、实习生林天昊）6月21日至22日端午节期间，中国援柬中医抗疫医疗队走进柬埔寨斯登沃代水电站、达岱水电站及附近村庄，开展健康讲座、义诊及送医送药等惠民活动。在位于柬埔寨菩萨省的斯登沃代水电站，医疗队为50余名 2023-06-24 07:20:19
斑秃不可怕，教你正确拯救发际线更多精彩内容，请下载科普中国客户端。返回人民网科普频道(责编：王燕华、杨鸿光) 2023-06-24 07:14:32
40℃高温遭遇致命热射病，如何应对？更多精彩内容，请下载科普中国客户端。返回人民网科普频道(责编：王燕华、杨鸿光) 2023-06-24 05:58:42
（纵横）推动养老服务体系实现“从有　　构建社会化养老服务体系，是实施积极应对人口老龄化国家战略的重要内容。党的十八大以来，我国养老服务制度框架不断完善，养老服务设施基本实现城乡全覆盖，社会化养老服务体系实现了“从无到有”；“十四五”时期，面对新任务，我们要推动养老服务体系实 2023-06-20 06:33:11
早段限时饮食可改善代谢健康　科技日报讯（记者张佳欣）当地时间6月15日，在芝加哥举行的2023年美国内分泌学会年会上，纽约大学朗格尼健康中心公布的研究显示，作为间歇性禁食的一种形式，早段限时饮食（eTRF）可改善血糖水平的波动，并减少血糖高于正常水平的时间。研究首 2023-06-20 06:32:33
吃了降脂药血脂还是高，试试这些方法更多精彩内容，请下载科普中国客户端。返回人民网科普频道(责编：李慧博、杨鸿光) 2023-06-20 06:30:53
夏秋季为感染高峰期，儿童感染占比较高不　沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌。世界卫生组织公布的数据显示，全球每年有超过1亿人感染沙门氏菌。　　近日，由人民日报健康客户端支持的首届沙门氏菌预防与健康促进专家研讨会在京举办。与会专家提醒公众，积极关注沙门氏菌危害，提高食品安全防护意识 2023-06-16 12:05:37
夏日养心正当时（中医养生）　　中医认为，“夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。　　顺时而养。晨练可促进阳气生发，有助于养心。晨起后饮一杯白开水，再进行短时的锻炼。晨练不要过于剧烈，可选择相对平和的运动，如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。午睡不但能补足睡眠，还可改 2023-06-16 12:04:24
警惕髋关节撞击综合征（名医讲堂）　说起关节疼痛，人们往往会将其和“外伤”“老年病”等联系起来。其实，非创伤性的髋关节疼痛在中青年人群中并不少见。造成这类人群髋痛最主要的病因就是髋关节撞击综合征，也称股骨髋臼撞击综合征。　　髋关节可以想象为一个“杵臼”的形态，由髋臼包绕着股 2023-06-16 12:03:26

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