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它是“食物黄金” 健脾、养胃、助眠……这俗话说，“五谷杂粮，小米为王”小米也叫粟米因其呈现金黄色又富有营养故而有“食物黄金”的说法它在很多古籍当中都有记载在民间还有“一粒小米半碗药”的说法很多人生病时还会拿小米来滋补身体小米究竟会给身体带来哪些好处？怎么吃小米健康获益最大？01作 2025-05-09 16:13:08
治理食品添加剂滥用，更好守护“舌尖安全” 唐山客国务院食安办近日联合工业和信息化部、农业农村部、国家卫生健康委、海关总署、市场监管总局印发《食品添加剂滥用问题综合治理方案》，在全国范围内部署开展食品添加剂滥用问题综合治理行动。食品添加剂滥用问题是食品安全中的“毒瘤”，是民众的痛点， 2025-05-09 16:12:42
每周只锻炼一两天也可获得持久健康收益　　悠悠　　中国科学家的最新研究显示，人们每周仅集中1至2天进行体育活动，只要活动强度为中等至剧烈，且每周累计至少150分钟以上，就可获得每天锻炼的健康收益。该研究报告发表在近期出版的《美国心脏协会杂志》上。　　广州南方医科大学流行病学专家 2025-05-07 15:11:03
土豆变“米”，你想尝尝吗？原标题：新鲜土豆加工成米粒状制品，推向市场—— 　　土豆变“米”，你想尝尝吗？把金黄色的米粒放入电饭煲中，加水后加热，时间不长，一份香喷喷的米饭就做好了……被许多家庭当作蔬菜的马铃薯（土豆）摇身一变成为主食——“土豆米”。最近，土豆米正式 2025-05-07 15:10:34
一不小心就把霉菌吃进去了？吃这种水果前，蓝莓营养丰富，被誉为“浆果之王”，受到很多人的喜爱。但这两天，话题“蓝莓肚脐眼里的霉菌”引发热议。蓝莓“肚脐眼”是指蓝莓果蒂处的凹陷部位，因结构特殊，容易积聚水分和残留物，成为霉菌滋生的高风险区域。01如何判断蓝莓是否有霉菌？说到蓝莓的营养 2025-05-06 16:40:25
一针通玄针灸“重新编译”的健康编码 ——从“伏案赶稿”到“昂首追梦”，一位基层新闻干事的颈椎康复记每日新闻网浙江讯记者胡宏伟通讯员姜磊邵慧琴你是否见过这样的场景：在淳安当地中医院针灸康复诊 2025-05-06 12:30:23
春天防风邪这几件事要做好_ 我国北方地区有春季多风的特点，风邪无处不在。特别是当人体的正气不足、抵御能力下降时，风邪就有可能透过我们的腠理，侵袭身体。但是如果做好防范措施，它也不会有可乘之机。那么在日常生活中，如何保护自己免受风邪侵扰呢？春季重点防范风邪袭肺中医认为， 2025-05-05 16:55:15
发现肺结节，应该怎么办？_ ■ 汪进良近年来，随着医学影像技术的发展和健康体检意识的提高，越来越多的人通过肺部CT检查发现自己患有“肺部结节”，这常常让人们感到担忧。肺部结节不用怕绝大多数结节是良性的，但科学认识、规范管理至关重要。针对肺部结节的管理应遵循“早期发现、 2025-05-05 16:54:43
缓解过敏性结膜炎，应冷敷还是热敷？花粉乱飞的季节，过敏性疾病频发，尤其是过敏性结膜炎的患者不在少数。西南医科大学附属医院眼科主任医师吕红彬在接受人民网采访时介绍，过敏性结膜炎又称为变应性结膜炎，是结膜对过敏原刺激产生超敏反应所引起的疾病，主要发生在3月至5月。引起过敏性结膜 2025-05-03 13:18:08
200余家大型食品企业公开倡议：不使用“ 　　记者今天了解到，在市场监管总局指导下，中国食品工业协会带领200余家大型食品企业，举办优化食品标签标识公开倡议活动。　　活动旨在共同响应新规要求，主动优化食品标签标识，加强行业自律，为消费者提供更加安全、放心、优质的食品，推动食品行业高 2025-05-03 13:17:42

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