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名医·健康
用运动为健康“充值”
【晨曦走笔】从瑜伽、健身,到骑行、露营,再到“特种兵式旅行”“City Walk”,当下许多青年人将消费对象投准体育运动。纵观这一新风尚,松弛、轻量与社交化趋向是当下青年人运动消费的新特点。不少青年希冀借助运动消费,提升生活的“松弛感”。笔
2025-04-23 14:36:38
工伤保险跨省异地就医直接结算全面实施
本报北京4月21日电 (记者邱超奕)记者从人力资源社会保障部获悉:自4月起,工伤保险跨省异地就医直接结算工作在全部地级市组织开展。各地依托全国工伤保险异地就医结算信息系统,逐步实现工伤职工持社会保障卡(含电子社保卡)直接结算跨省异地就医
2025-04-22 15:26:29
“手机颈”、二郎腿、“沙发瘫”……不良体
不正确的体态导致脊柱出现不正常的弯曲。跷二郎腿导致脊柱不正常弯曲。瘫坐沙发(左)导致腰椎间盘持续承压。健康体态的示意图。仰卧屈膝(左)和臀桥运动(右)示意图。以上图片均为受访者提供拍照时脖子前伸、人显矮,久坐肩膀酸、腰不舒服,明明不胖却有小
2025-04-22 15:25:47
量子能量手环有助健康?想多了!
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。流言量子能量手环可以改善健康状况真相 一些量子手环相关的宣传中,所谓的“用量子能量、标量波引起DNA、线
2025-04-21 16:12:37
出现这4个症状,请立刻停下来休息!
不知道大家是否也有过这样的经历:一动脑就累,没躺倒就睡,要干活就废。明明鞭策自己咬牙坚持、努力拼搏,但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况,可能并不是你意志薄弱,也不是生性懒惰,而是“能量条”早已触底,隐性疲劳正在悄然堆积。01“疲劳”
2025-04-21 16:11:54
购物车里“囤健康” 健康消费按下加速键
“过去在户外健身靠‘盲练’,现在每消耗1大卡热量,屏幕都会显示出来,还能和家人、朋友连线一较高下。”最近,一批社区微型室外智能健身房在深圳落成,每天早上都吸引不少上班族抓住碎片时间来挥汗如雨。当吃饭搭子转型成健身搭子,当“轻食”和“食品配料
2025-04-20 16:06:26
中医药健康促进行动本周正式启动实施
中国青年报客户端北京4月17日电(中青报·中青网记者 夏瑾)在今日国家中医药管理局召开的“中医药与运动健康”专题发布会上,国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司司长严华国介绍,日前,全国爱国卫生运动委员会印发通知,中医药健康促进行动已纳
2025-04-20 16:05:55
一天中容易长胖的四个时间点,如何合理饮食
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒:合理规划一天中的4个关键时间节点,可有效调节代谢节奏,避免脂肪堆积,为体重管理提供科学支持。上午9点前是激活代谢的重要时段。经过夜间睡眠,人体基础代谢率降低10%—
2025-04-19 16:59:03
春天喝点玫瑰陈皮茶,疏肝理气健脾胃(服务
春季,阳气上升,万物复苏,人体的脾胃功能随之活跃,但也易受外界影响而出现问题。在中医理论中,脾胃有着极其重要的地位,被称为“后天之本”,脾胃功能的强弱,直接关系到人体生命的盛衰。调养好脾胃,对于增强身体免疫力、保持身体健康至关重要。近日,北
2025-04-19 16:58:29
购物车里“囤健康” 健康消费按下加速键
“过去在户外健身靠‘盲练’,现在每消耗1大卡热量,屏幕都会显示出来,还能和家人、朋友连线一较高下。”最近,一批社区微型室外智能健身房在深圳落成,每天早上都吸引不少上班族抓住碎片时间来挥汗如雨。当吃饭搭子转型成健身搭子,当“轻食”和“食品配料
2025-04-18 12:56:44
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