这样吃有助于心理健康｜早点健康

别被“白幼瘦”审美带偏，超七成受访青年呼吁“自然美”

　　防晒衣、遮阳伞、冷白皮——你以为在变美，身体却在偷偷变“脆”。中国青年报社社会调查中心的一项调查显示，72.4%的受访青年认同应当用“自然美”代替“白幼瘦”的审美标准。57.0%的受访青年建议将骨密度、体脂率、肌肉量...

这样吃有助于心理健康｜早点健康

　对于普通人来说，心情不好，可能会导致暴饮暴食或茶饭不思。而对于精神疾病（如抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等）患者来说，饮食和代谢却是深刻影响健康的“大问题”，关乎生命质量和长度。编辑：刘布   审...

空调吹成白肺？ 这个致病菌到底从何而来

　　进入6月，温度持续升高，开空调成为不少人解暑纳凉的首选。然而近日，一则“男子吹空调3天致肺‘白’化”的新闻冲上热搜。患者因持续发热、咳嗽未重视，最终确诊为军团菌肺炎，险些丧命。这种由空调、热水器滋生的“隐形杀手”究竟...

千年医脉浸润齐鲁——山东社科普及活动推动中医药文化传承

　　近日，一场以“传承弘扬中医药文化、倡树美德健康生活方式”为主题的山东省社科普及周活动在山东各地举办。活动将中医药文化的千年智慧，传递给更多居民。这场跨越城乡的社科普及盛会，不仅是一场文化的盛宴，更是一次扎根基层、服务...

夏风热浪中，豫医“救”星点亮生命守护之光

当蝉鸣划破郑州人民公园的午后，一场别开生面的急救科普活动正在绿荫下展开。6月20日至21日，豫北医学院赴豫北地区“救知道”应急救护实践团以“救在身边，豫医同行”为主题，通过情景模拟、互动游戏与实战考核三种形式，为市民筑起...

日行百分钟，慢性腰痛风险降两成

　　科技日报讯 （记者刘霞）挪威科技大学科学家发表于《美国医学会杂志网络公开版》上的最新研究显示，每日步行超过100分钟，可将慢性腰痛风险降低23%。　　作为困扰各年龄层的常见病，腰痛已成为全球致残主因之一。相...

2025世界控烟大会举行 中国经验引关注

　　6月23-25日，世界控烟大会（原世界烟草或健康大会）在爱尔兰都柏林举行，并发布《2025年全球烟草流行病报告》。这份报告是自2007年以来的第十个报告，追踪了每个国家的控烟进展。 　　据悉，今年的报告也以数据和事实...

关爱颈椎，守护“生命之桥”（名医讲堂）

　　颈椎是连接头颅与躯干的“生命之桥”，承载着支撑头部、保护神经和血管的重任。然而，长时间低头看手机、久坐办公等不良习惯，导致许多人患上了颈椎病。颈椎病虽然不是不治之症，但也绝非“休息几天就能好”的小毛病，处理不当会严重...

干眼不是绝症，但需要医患协作终身管理——干眼症人群自救指南

　　在厦门大学附属厦门眼科中心的诊室里，主任医师林志荣每天都要接待大量因眼睛干涩、刺痛、视物模糊前来就诊的患者。他发现，干眼已成为继近视之后最常见的眼部健康问题。由中华医学会眼科学分会角膜病学组、中国医师协会眼科医师分会...

上海：告别黄梅迎高温 (1/5)

　　6月29日，小朋友行走在上海外滩。　　随着副热带高压加强西伸，上海市当日出梅。上海中心气象台09时05分发布高温黄色预警信号。　　新华社记者 方喆 摄